Institut del Teatre (aula P2-D3), Barcelona

El taller de WiseMotion va dirigido a: Fisioterapeutas, psicólogos, personas interesadas en neurociencia, danza-terapeutas, psicoterapeutas, practicantes de yoga, personas interesadas en la meditación, profesores/educadores, bailarines, estudiantes de danza, personas que investigan movimientos “movers”

Dra. Hanna Poikonen ha enseñado el metodo WiseMotion en Harvard Medical School (Boston), Toronto, Berlin, Helsinki y Hong Kong entre otras ciudades.

Donde?
Aula P2-D3, Institut del Teatre, Barcelona: Plaça Margarida Xirgu, s/n Institut del Teatre de, 08004 Barcelona

http://www.institutdelteatre.cat/pl16/institut-del-teatre/centres-de-treball/seu-central/id1/seu-central.htm

Dudas o preguntas enviar mensaje privado a la organización o vía whatsapp a Hanna +34633794264

La estructura de cada taller es la siguiente: Comenzamos con una improvisación guiada del movimiento (45 minutos), después de lo cual Hanna cuenta la experiencia del movimiento desde el punto de vista de la neurociencia (25 minutos). También pasará por un breve período en el campo neurocientífico para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo positivo, la atención enfocada y la creatividad a través del baile y la música. Al final, tenemos tiempo para una conversación grupal.

Sábado 27.4
16.30-18.00 La creatividad y el cerebro (aliviando el estrés)
18.00-19.30 Respiración, descanso y sueño en el cerebro (aliviando los problemas del sueño)

Puedes participar en un taller o en ambos!

El precio de un taller es de 35 €.
Dos talleres 60 €
Alumnos, desempleados y jubilados -15%

Puede comprar su boleto directamente en: https://holvi.com/shop/WiseMotion/

¡Por favor, corra la voz para que podamos tener juntos una nueva gran experiencia de baile!

WiseMotion
WiseMotion es un método desarrollado por la Dra. Hanna Poikonen que mejora la cognición incorporada, la autoconciencia y la comunicación no verbal con los medios de la danza y la neurociencia. El taller de WiseMotion incluye improvisación guiada, explicación neurocientífica de la experiencia y una conversación en grupo. En un taller de WiseMotion, la experiencia y el conocimiento se unen y profundizan el entendimiento utilizando la sabiduría de la experiencia subjetiva y el conocimiento objetivo.

WiseMotion Explorers está hecho para todos los curiosos, independientemente de su experiencia en la danza. En el taller de WiseMotion Explorers, el material del movimiento está diseñado para promover procesos de creatividad, imaginación, autoconciencia y colaboración corporal natural. El taller comienza poniendo atención a la respiración. Lentamente, invitamos al cuerpo a calmar el movimiento enfocándose en las sensaciones corporales. Durante la improvisación, nos movemos suavemente con los ejercicios de pareja y grupo y el movimiento creativo individual. Todos se mueven en su propio nivel de habilidades y condición física. La música acompaña el taller desde la respiración hasta el final de la improvisación del movimiento. Hermosas melodías, sonidos de la naturaleza y estructuras rítmicas crean una atmósfera armónica.

El material neurocientífico y la conversación grupal buscan mejorar el bienestar general al aumentar la comprensión, lo cual es crucial para mantener una vida cotidiana creativa, vital y significativa. Durante la presentación neurocientífica, Hanna aclara el conocimiento mediante ejemplos prácticos y conecta los últimos descubrimientos científicos con la vida cotidiana. Durante la conversación grupal, todos tienen la oportunidad de compartir los pensamientos y sentimientos relacionados con el tema del taller, la danza y la neurociencia. Escuchar diferentes experiencias y enfoques también profundiza la propia comprensión.

El método WiseMotion alcanza las capas más profundas del ser que van mucho más allá de las palabras. En la danza, los elementos fundamentales de la humanidad se combinan de manera natural: la actividad física, el ritmo de la música y el movimiento, el acto creativo, la colaboración y el toque cariñoso. En el taller de WiseMotion, utilizamos estos elementos para crear una experiencia holística.

Hanna Poikonen, PhD
Hanna Poikonen es originaria de Finlandia, pero la danza, la ciencia y la curiosidad la han llevado a vivir en Singapur, Australia, Suiza y Costa Rica. Desde hace varios años, reside en Barcelona, ​​que es un centro fascinante para la danza contemporánea que combina el enfoque teórico del movimiento común en el norte de Europa y América del Norte a la experiencia vivida de las escenas de danza del sur de Europa y América Latina.

Comenzó a bailar desde los estilos urbanos yendo a través de la danza moderna a la contemporánea. Ha estudiado danza en ciudades como Nueva York (Gibney Dance, Movement Research), Barcelona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Centre Chorégraphique) y Berlín (Marameo). Hanna es un miembro de IADMS Dance for Health Task Force.

Hanna realizó su doctorado en neurociencia de danza y música en mayo de 2018 (Facultad de Medicina, Universidad de Helsinki, Finlandia). Antes de eso, trabajó durante 5 años en investigación cerebral y educación en el Instituto Federal de Tecnología de Suiza (ETH Zurich).

Fuera de la danza y la ciencia, le encanta pasar tiempo con la familia y los amigos, aprender sobre diferentes culturas, comer bien y vivir aventuras en la naturaleza desde los trópicos hasta la zona ártica.

Lee mas:
https://www.helsinki.fi/en/news/health/a-dancers-brain-develops-in-a-unique-way
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-athletes-way/201805/the-powerful-psychological-benefits-dance

www.wisemotionco.com
http://wisemotionco.com/2018/11/05/barcelona/

Video sobre el taller WiseMotion en Berlín:
https://www.youtube.com/watch?v=gbbgqxxKdrA&feature=youtu.be

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ENGLISH:

The WiseMotion workshop is aimed at: Professional dancers, dance students, people who investigate movers movements, physiotherapists, psychologists, people interested in neuroscience, dance therapists, psychotherapists, life coaches, yoga practitioners, people interested in meditation , teachers / educators.

Dr. Hanna Poikonen has taught the WiseMotion method in Harvard Medical School (Boston), Toronto, Berlin, Helsinki and Hong Kong among other cities.

Location: Institut del teatre, Barcelona. Institut del teatre, Barcelona: Plaça Margarida Xirgu, s/n Institut del Teatre de, 08004 Barcelona

http://www.institutdelteatre.cat/pl16/institut-del-teatre/centres-de-treball/seu-central/id1/seu-central.htm

Questions? send private message to the organization or via whatsapp to Hanna, +34633794264

The structure of each workshops is following: We start with a guided movement improvisation (45 minutes) after which Hanna tells about the movement experience from the point of view of neuroscience (25 minutes). She’ll also go through shortly the neuroscientific background for relieving stress and enhancing positive mood, focused attention and creativity by dance and music. In the end, we have time for a group conversation.

Saturday 27.4
16.30-18.00 Creativity and the Brain (relieving stress)
18.00-19.30 Breathing, calming down and sleep in the brain (relieving sleeping problems)

You can participate in a workshop or both!

The price of a workshop is € 35.
Two workshops € 60
Students, unemployed and retired -15%.

You’ll receive a course certificate of your participation.

You can buy your ticket directly in: https://holvi.com/shop/WiseMotion/

Please, spread the word so that we can have together a new great dance experience!

WiseMotion
WiseMotion is a method developed by Dr. Hanna Poikonen which improves embodied cognition, self-awareness and non-verbal communication with the means of dance and neuroscience. WiseMotion workshop includes guided improvisation, neuroscientific explanation of the experience, and a group conversation. On a WiseMotion workshop, experience and knowledge come together and deepen understanding by utilizing the wisdom of both subjective experience and objective knowledge.

WiseMotion Explorers is made for all curious movers regardless their background in dance. On the WiseMotion Explorers workshop, the movement material is designed to promote processes in creativity, imagination, self-awareness and natural embodied collaboration. The workshop starts by bringing attention to the breath. Slowly, we invite the body to calm movement focusing on the bodily sensations. During improvisation, we move smoothly with partner and group exercises and individual creative movement. Everyone moves on their own level of skills and fitness. Music accompanies the workshop from breathing to the end of the movement improvisation. Beautiful melodies, sounds of nature and rhythmic structures create a harmonic atmosphere.

The neuroscientific material and group conversation aim to improve general wellbeing by increasing understanding which is crucial in maintaining creative, vital and meaningful everyday life. During the neuroscientific presentation, Hanna clarifies the knowledge by practical examples and connects the latest scientific discoveries to everyday life. During the group conversation, everyone gets an opportunity to share one’s thoughts and feelings related to the topic of the workshop, dance and neuroscience. Listening to different experiences and approaches deepens also one’s own understanding.

WiseMotion method reaches towards the deeper layers of being which go well beyond the words. In dance, the fundamental elements of humanity are combined in a natural way: Physical activity, rhythm of music and movement, creative act, collaboration, and caring touch. On the WiseMotion workshop, we utilize these elements to create a holistic experience.

Hanna Poikonen, PhD
Hanna Poikonen is originally from Finland but dance, science and curiosity have brought her to live in Singapore, Australia, Switzerland and Costa Rica. For several years already, she is based in Barcelona which is a fascinating hub for contemporary dance combining the theoretical approach to movement common in North Europe and North America to the strong lived experience of South European and Latin American dance scenes.

She started dancing from the street styles advancing through modern to contemporary dance. She has studied dance in the cities such as New York (Gibney Dance, Movement Research), Barcelona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Centre Chorégraphique) and Berlin (Marameo). In addition, Hanna is a member of the IADMS Dance for Health Task Force.

Hanna pursued her PhD degree on neuroscience of dance and music in May 2018 (Faculty of Medicine, University of Helsinki, Finland). Before that, she worked for 5 years with brain research and education in the Swiss Federal Institute of Technology (ETH Zurich).

Outside of dance and science, she loves to spend time with the family and friends, learn about different cultures, eat well, and have adventures in the raw nature from tropics to the arctic zone.

Read more:
https://www.helsinki.fi/en/news/health/a-dancers-brain-develops-in-a-unique-way
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-athletes-way/201805/the-powerful-psychological-benefits-dance

www.wisemotionco.com
http://wisemotionco.com/2018/11/05/barcelona/

Video about the WiseMotion workshop in Berlin:
https://www.youtube.com/watch?v=gbbgqxxKdrA&feature=youtu.be

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